kesempatan, umur dan posisi

cuma bisa nyengir

melihat tinggkah-tingkah orang zaman sekarang, cuma bisa membuat hati menyengir, ternyata umur, pengalaman dan posisi.... tidak banyak berpengaruh terhadap cara pandang dalam melihat umur, pengalaman dan posisi. berilah kesempatan buat orang-orang tak berpengalaman, yang tak punya umur, yang tak punya posisi... agar mereka berumur, berpengalaman, dan berposisi...

akhirnya.

ga nyangka.....

tanggal sebelas desember akhirnya gua tidur jam sepuluh malem....wahahhaha
udah lama banged ga ngerasain,,,walaupun akhirnya tetep gua bangun jam tiga dan begadang lagy...

di luar semua itu, thanks banged buat Allah udah kasih kenikmatan tidur jam sepuluh malem sampe jam tiga pagi.....^^

minum teh

baru bangun tidur ...

mmm,,,,baru aja gua bangun tidur nih siang hari dan tanpa ba bi bu langsung On Line, dan parahnya gua ngerasa lapar.
langsung ambil langkah seribu buat ngambil makan ke bawah, tapi perut ngerasa banyak banget anginnya, dari pada ntar gua sakit perut ga jelas, mending gua bikin teh dulu dah ,..supaya angin di perut yang dari semalem masuk ke perut gua bisa di keluarkan ..gara2 kipas angin neh T,T

ada banyak alasan menikmati secangkir teh, di pagi hari, maupun di siang atau sore ataupun malam hari, selain sifatnya yang memberi kenikmatan, teh juga mempunyai sifat memberi khasiat bagi tubuh sang peminumnya ^^

nih sepuluh khasiat teh,,dari banyaknya khasiat yang teh berikan.. check it outt yOooOOoo

- Teh Mengandung Antioksida.
Antioksidan yang dimiliki teh memberikan perlindungan bagi tubuh Anda dari penuaan ataupun efek dari polusi.

- Teh mempunyai kafein yang lebih rendah dari kopi.
Kopi biasanya mempunyai kafein 2 hingga 3 kali lipat lebih banyak dari teh. Secangkir kopi mengandung sekitar 135 mg kafein, sedangkan kafein di teh dengan ukuran yang sama, hanya terdapak kafein sebanyak 30-40 mg saja.

-Mengurangi risiko terkena serangan jantung dan stroke.
Gumpalan dalam darah yang berasal dari kolesterol menyebabkan serangan jantung dan stroke. Teh dapat membantu melancarkan aliran darah dan membersihkannya. Sebuah penelitian di Belanda menemukan bahwa orang yang minum teh setidaknya 2 kali sehari 70% lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami serangan jantung.

-Teh melindungi tulang.
Tidak hanya susu yang ditambahkan pada teh yang dapat memperkuat tulang Anda. Ada penelitian yang menemukan bahwa orang yang telah meminum teh lebih dari 10 tahun memiliki tulang yang kuat. Ini mungkin disebabkan oleh phytochemical yang terkandung di dalam teh.

-Teh memberikan senyum yang indah.
Bukan teh yang menyebabkan kerusakan gigi, namun gula yang dicampurkan di dalamnya yang mempunyai efek buruk pada gigi. Teh sendiri mengandung flouride yang menjauhkan plak dari gigi. Jadi, tambahkanlah teh tawar pada rutinitas Anda dalam menjaga gigi dan gusi.

-Teh meningkatkan pertahanan tubuh Anda.
Meminum teh dapat membantu ketahanan tubuh Anda agar terhindar dari infeksi.

-Teh melindungi tubuh dari kanker.
Teh mengandung polyphenol, antioksidan yang ditemukan dalam teh, yang dapat melindungi tubuh dari kanker.

-Teh dapat menjaga tubuh tidak kekurangan cairan.
Selama ini minuman yang mengandung kafein dianggap tak dapat dikategorikan dalam minuman yang memberi kontribusi cairan bagi tubuh. Namun para peneliti ternyata menemukan bahwa minuman berkafein dapat memberikan kontribusi cairan yang sama dengan minuman lain.

-Teh bebas kalori.
Teh tidak mengandung kalori, kecuali jika ditambahkan pemanis atau susu. Mengkonsumsi 250 kalori lebih rendah per harinya akan dapat menurunkan berat badan sebanyak kurang lebih 1/2 kg per minggunya.

-Teh meningkatkan metabolisme tubuh.
Teh, terutama teh hijau, dapat meningkatkan metabolisme tubuh Anda. Anda dapat membakar sekitar 70-80 kalori tambahan hanya dengan meminum 5 cangkir teh hijau setiap harinya.


wahahahaha,,,,pembahasan point nya begitu baku yaa?? itu supaya para pembaca percaya bahwasannya gua ga asal ketik, dan point2 ini mempunyai sumber yang jelas ^^ niih

naah,, di zaman yang penuh dengan teknologi ini,, minum teh juga sudah dapat dinikmati dengan sangat mudah sekali dan dapat di mana saja misalkan dengan bentuk seperti ini nih




atau mau yang lebih tradisional,,,, dan masih rumahan banged..yang ini berarti





ataauu?? mau yang lebih tradisional dan praktis lagy seperti di bawah ini ....:D
liyat aja kaya mereka kebanyakan masih menganut sistem menikmati teh dengan sangat tradisional..




tapi kalo gua masih seneng cara menikmati teh dengan cara ke dua....yang seperti ini nih.....^^






lebih murah dan banyak kan......wahaahhhaaa.....=)) kayaknya kalo cara yang ini bisa berlipat dah khasiatnya,,,^^

sip laah,,,,semoga yang membaca bisa memanfaatkan ketikan ini..

keep tea...!!!!

i'm not plastic bag user

baru sadar

tanggal enam desember kemarin,,,, pulang dari meeting mig33jak di poins square lebak bulus....
dengan menggunakan sepeda motor,,,,(motor siiih),,,, gua keujanan dan akhirnya berteduh di halte bus fatmawati (halte kadang2 jadi tempat "menunggu" hujan selain menjadi tempat menunggu bus)... ini menuju cibubur lohh,,,

lumayan lama waktu yang terbuang di halte tersebut,,,kalo seandainya gua ga bawa leptop, mungkin udah bablas kali walau diguyur hujan,,,,ahhahahaa

udah lama....hujan habis,,,,,langsung mau tancap gas melanjutkan perjalanan ke cibubur,,,tapi ada yang gua cari dulu,,,kertas buat ganjel kaca helm...soalnya baut helm udah kendor,,,suka turun dan mengganggu pandangan eaz sang pengemudi motor....^^

eh,,,,ga disangka,,,,malah nemu gelang,,,,hahhahha,,,,,,nihh gelang nyaa,,, :D




kata2 yang terkandung di dalamnya ga pernah langsung gua pikirin,,,,,yang gua pikir,,,,,cuma,,keren aja nih gelang kalo gua pake.....hhihihhhih......niiiihhhhh yoooooOOoo




keren kan,,,,hahaaayy,,,,,makanya,,,dengan segala maaf,,,gua jadiin hak milik,,,^^
dari pada jadi sampah kemudian mencemari lingkungan....:D

Im Not Plastic Bag User....kira kira,,,gua bukan pengguna tas plastik,,,smoga bener,,,:s
langsung malem ini gua brows,,selama ini gua cuma tau,,,kalo kebanyakan make plastik itu ga baikk,,,itu juga gua tau pas gua ke pasar swalayan,,,karna pasar swalayan selalu menawarkan penggunaan kardus kepada pembeli dari pada plastik.....^^
tanpa gua tau apa aja dan mengapa penggunaan plastik tidak memberikan manfaat untuk lingkungan.....huh

penggunaan plastik bukan tanpa keuntungan...seperti fleksibel (dapat mengikuti bentuk produk), transparan (tembus pandang), tidak mudah pecah, bentuk laminasi (dapat dikombinasikan dengan bahan kemasan lain), aneka warna, tidak korosif (berkarat) dan harganya relatif murah.....

dimana ada keuntungan,,,,ada kerugian,,,,berasal dari kelemahan plastik....yaitu tidak tahan panas, dapat mencemari produk akibat migrasi komponen monomer yang akan berakibat buruk terhadap kesehatan konsumen. Selain itu, plastik juga bermasalah untuk lingkungan karena merupakan bahan yang tidak dapat dihancurkan dengan cepat dan alami (non- biodegradable). coba aja liyat di situ

fakta sampah plastik :

• Diperkirakan 6.4 juta ton sampah masuk ke laut setiap tahunnya di seluruh dunia (disadur dari data National Academy of Sciences)
• Perkiraan lainnya juga mengatakan sebanyak 8 juta potong sampah masuk ke laut setiap harinya.
• Lebih dari 80% sampah plastik di seluruh dunia langsung dibuang ke tempat sampah yang akhirnya ke laut tanpa di daur ulang
• 90% dari seluruh sampah di laut adalah plastik
• Lebih dari 1 juta binatang laut mati akibat plastik setiap tahunnya
• Setiap tahun rata-rata orang menghabiskan 700 kantong plastik
• Supermarket di seluruh dunia memberikan lebih dari 17 milyar kantong plastik setiap tahunnya.
• Setiap tahun diperlukan 12 juta barel minyak serta 14 juta pohon untuk membuat semua plastik
• Sampah plastik terbanyak adalah botol dan pembungkus plastik sebanyak 56% dimana 3/4 berasal dari perumahan
• Orang Amerika menggunakan 2.5 juta botol plastik per jam..

perbandingan waktu daur ulang...

Kaleng Aluminium ………… 300 tahun
Botol Plastik ……… > 100 tahun
Popok Bayi ………… 100 tahun
Baterei ………… 100 tahun
Cangkir plastik …………… 50 – 80 tahun
Puntung rokok …………… 10 – 40 tahun
Kantong Plastik ………… 10 – 20 tahun
Minyak oli …………….. 10 tahun
Kulit Jeruk ………… 6 bulan
Kertas ………… 2 – 5 bulan

bisa di liyat di sini



banyak pakar berbicara tentang solusi...tapi itu bisa di brows sendiri ...:P
gua juga bingung,,,gimana caranya dari diri gua sendiri untuk tidak terlalu banyak menggunakan plastik .,....T,T

diusahakan laah,,,,mulai dari diri sendiri,,,kemudian kerabat,,,seterusnya kepada semua yang cinta lingkungan,,,,^^

plastik oh plastik.....

hari stop merokok

dengan senang hati

terkesan sangat mendadak, tanpa adanya persiapan, dan tidak ada penurunan yang bertahap. tapi ada niat yang sejak lama ada di dalam hati ^^

tanggal tujuh november dua ribu sembilan,, tepat dua puluh dua tahun ada di dunia,, tidak ada yang bisa diberi buat diri sendiri,, oleh karena itu,, saya berikan hadiah kepada diri saya,, berupa UPAYA STOP ROKOK di diri saya sendiri tentunya ^^










harapan saya.... terus sampe waktu yang tidak ditentukan...amin

oiyaa...dah ga terasa....tiga puluh hari saya tidak merokok..^^

amat berterimakasih kepada akhirunnisa atas dukungannya ^^
dan kepada kawan kawin yang laiinnya ....GBU

One Man One Tree

sambil mendengar mp3

Satu Orang Satu Pohon atau lebih dikenal One Man One Tree atau bisa disingkat menjadi OMOT...
kombinasi seruan kalimat tersebut sangat terdengar nyaman di telinga, terekam sejuk di hati, menyegarkan mata ketika melihatnya,,,,,

seruan OMOT,,, pun mendapat dukungan atas himbauan Presiden RI ,,,himbauan yang berbunyi 230 juta rakyat Indonesia harus bisa menanam 230 juta pohon pada tahun 2009..OMOT

pada tahun 2007, Indonesia menargetkan 79 juta pohon tertanam,,,dan pada tahun 2008 ditargetkan sebanyak 100 juta pohon,,,angka yang lumayan fantastis ketika hasilnya pun pada dua tahun tersebut terealisasi dengan sempurna,,,,bahkan pohon-pohon yang ditanam lebih melampaui angka-angka yang telah ditargetkan oleh pemerintah Indonesia.. bisa dilihat di http://www.dephut.go.id

dan pada tahun 2008 tercatat 3 milyar pohon yang telah ditanam dari berbagai kegiatan,,,tentu saja sangat berarti untuk kelangsungan lingkungan hidup yang kita huni ini.,..^^

dan pada akhirnya 5 - 10 tahun akan bisa kita nikmati buah hasil yang kita tanam..

NAMUN,,,timbul pikiran,,,yang bertanya-tanya dan menyerukan gagalkan OMOT....

SIAPA yang MENEBANG...SIAPA yang MENANAM???? SMSM ^^

Di perkotaan,,,resapan semua digunduli,,,untuk kepentingan segelintir orang-orang berKEPENTINGAN....Gedung-gedung, Lahan parkir, Mall dll (pemakaman pun sudah nyaris tak ada tempat)

Di Hutan...Pohon ditebangi ,,,,untuk Kepentingan segelintir orang-orang tak bertanggungjawab setelah memberi "Persenan" kepada orang-orang berKEPENTINGAN...

dengan sambil tersenyum,,,,Ibu RI 1 berpidato di mimbar menyerukan OMOT,,tak pernah berpikir siapa yang menebang,,,,dan kenapa harus rakyat yang menanam......

bukan kami pelit untuk menanam pohon,,,,,namun jika seruan ini (OMOT) tak pernah berakhir ..mungkin 5-10 tahun yang akan datang,,,,pohon-pohon yang telah ditanami dengan OMOT,,,,,akan ditebangi lagy,,,,,

terjadi pelemparan Tanggungjawab disini,,,,,harusnya,,,yang MENEBANG itu yang kemudian dikenakan sangsi MENANAM,,,,serta dibarengi dengan sanksi-sanksi yang memberatkan yang lain.....

tidak pernah mendapat penjelasan tentang Tebang Tanam,,,,,semoga semua berpikir,,,,

harusnya Judul Postingan Ini adalah SIAPA yang MENEBANG,,,,SIAPA yang MENANAM???
bukan One Man One Tree.....
hahahahaha

*jangan diambil hati,,,,cuma pemberontakan dari hati aja ...^^

JavaSoulNation

sambil nonton TV zzzzzz

hmm..... sebenarnya saya ingin menuliskan semua kejadian yang bersangkutan dengan event satu tahunan tersebut (JavaSoulNation red.),, tapi saya teramat yakin alur cerita pas eventnya tidak begitu bagus untuk dibaca sekalipun dilihat.

naaah,,,, saya bingung dengan status yang selalu di posting oleh sahabat saya (nando red.) di status nya entah itu di facebook ataupun Twitter selalu aja ada bacaan SoulNation....saya tidak bertanya kepada dia,,dengan asumsi,,,saya tidak punya uang untuk beli tiket nya (waktu itu nando bikin status soal beli tiket mulu) dan percuma kalo saya cari tau...hihihhih..

hari sabtu ketika event tahunan tersebut sudah berlangsung selama dua hari dan itu hari terakhir...saya memposting komen status missi ananda (saudara saya) ...pokoknya pas hari jumatnya dya buat status yang menjelaskan bawasannya dia juga hadir dalam event tahunan tersebut,,,,saya posting "kaaaa ajaak gua doooonkkkk"....eeh,,,tanpa disangka2 dya langsung menanggapi dengan sambutan yang baik sekali,,,,pokoknya dya mau ngasih tiket bekas temannya yang sudah terpakai pada hari pertama (jum'at)....^^

setelah berbalasan pesan di facebook....akhirnya sampai kesepakatan....kalo saya harus mengambil tiket dirumah nya (missi ananda) dikarenakan,,,dia mau datang jam sembilan malam...sedangkan saya ingin datang sore....hiihihih

langsung aja geber motor tanpa mandi,,,,karna mendadak,,,tancap gas ke Setu Babakan dari cibubur tentunyaa,,,,hahaahahah

lumayan cepat,,,,jam setengah tiga hari sabtu berangkat,,,jam empat hari sabtu tiba di cibubur lagy,,,,tentunya dengan tiket ditangan...ni tiketnya ^^



langsung lah mandi,,,,tapi ujan turun deras bangeddd.....huaaaaa....ke pending dah sampai hujan reda....huuuhhh......

jam stengah enam hari sabtu ,,,hujan pun reda,,,,langsung berangkad,,,,eiittt,,,,ga bawa motor looohh,,,,ankoddd tapinyaa,,,,ckkckckc,,,,,

naaaaah,,,,ini yang paling diharapkan malah tak kunjung nongol (sang bus patas) T,T

hampir setengah jam saya menunggu bus patas arah KaliDeres ..soalnnya saya pikir itu acara di JCC,,,,wkwkwkk,,,,(ntar turun di MPR kalo di JCC acaranya)

baaah,,,,acaranya di Istora Senayan .......langsung pindah dah yang ditunggu,,,patas yang menuju Blok M skarang,,,,hhehehheh,,,tapi tetep sama,,,,tak datang2 juaa,,,,T,T

akhirnya dengan mengambil keputusan yang plin plan,,,,naek lah saya ke angkod bernomor K56 jursan UKI (dari depan Plasa Cibubur jam setengah tujuh) wuuiiihh,,,,,maceettnyaaaa,,,,ga taahann,,,totalll,,,,,(menderita terusss)

sampai di UKI jam setengah delapan,,,,satu jam perjalanan cuyyy,,biasanya cuma setengah jam,,,,langsung tancap naek bus nomor 46 jurusan Grogol,,,,(nanti turun di komdak terus jalan kaki ke Istora).....ini juga,,,,maceeddnyaa....hikkzz...(harusnya saya naek P6 biar lewat tol)

di tengah kemacetan,,,,sepupu saya menelpon saya,,,,,dia nanya,,,,udah dimana yazz?? kita udah di Istora neh,,,,laaaaaah,,,,,ko jadi dia yang sampai duluan,,,,wakkakkaak....padahal tadi niat ngambil tiket jauh2 biar sampai duluan,,,hhahahah,,,,

dengan keseelll,,,,beteee,,,,ngerokokk di busss,,,,cuma bisa bilang sial dalam hati (banyak orang disana)
jam setengah sembilan sampai di Istora....tentunya setelah jalan lumayan jauh dari Komdak ke Istora....aahahhha


ah,,,,ga seru taunya,,,,kirain seru,,,,,hueeekkkzzzz...mau di delet,,,,dah terlanjur capek ngetik,,,,:D